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後悔しない人生にするための、たった1つの秘訣とは?

2020 1/23
後悔しない人生にするための、たった1つの秘訣とは?

後悔しない人生にしたい。

あなたも1度は考えたことがあるのではないでしょうか。

当然の気持ちです。

では、後悔しない人生にするにはどうしたらいいでしょうか?

そのたった1つの秘訣は、実は【行動する】です。

「なんだそんなことか」と思うでしょうか。

ただ、本当の意味で理解するかどうかでこの先々が変わります。

その核心について今から解説します。

ぜひ最後まで読み進めて後悔しない人生を歩んでみませんか?

目次

人生で後悔したことありますか?

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あなたはこれまでの人生で後悔したことはあるでしょうか。

私はあります。

今でも時折、思い出すことがあります。

あなたはいかがでしょうか。

私は現在40代ですが、

  • 20歳そこそこで女子の気持ちが分からなかった時のこと
  • 高校3年生の時の友達とのすれ違い
  • 小学生の頃に大人に迷惑をかけたこと

色々あります。

「あの時、ああしていれば・・・」という後悔(汗)

ですが、振り返っても、やり直すことはできません。

そんな後悔を思い出すと、ちょっと心が痛くなります。

人生の後悔は誰でもあるもの

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後で悔やむ。

その感情に気づいても、元に戻れません。

やり直しが利かないですよね。

ほんの些細なことでも、心に残る場合があります。

ただ、そういう後悔は誰にでも、いくつもあるものです。

決して、自分だけが愚かな人間だと思わないことです。

そして色々後悔があったとしても、その全てを悔いていたらキリがありませんので、ある程度は割り切る心も必要です。

ここで大事なことは、過去を振り返って感傷的になるのではなく、これから先のことを考えた時に後悔しないために何が出来るか。

それについて考えることが大事です。

後悔しない人生は選択が鍵

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後悔しない人生は、自分で決められます。

人は後悔しない選択が可能なのです。

過去はどうにも変えられません。

ですが、これからの未来は自分次第です。

未来は自分で選べるのです。

後悔しない人生にするのは、未来の選び方が大事です。

どういう選択をしたら自分は後悔するのか、それはすでに今までの人生経験で分かっているはずです。

今まで色々と後悔してきましたから(笑)

どうすれば自分が後悔するか、もう十分に分かっているのです。

であるなら、どうすれば良いのでしょうか?

そうです。

自分が後悔しない選択をすれば良いのです。

例えば、何も言わずにひどく後悔したなら、何も言わない選択をせず、しっかり意見を伝える選択をすれば良いのです。

例えば、会いに行かずにどっぷり後悔したなら、会いに行かない選択をせず、会いに行く選択をすれば良いのです。

つまりこれは、行動するということです。

本当の後悔とは?

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人は、やってみた結果を悔いることは、ほとんどないと言われています。

実際にやってみた。その結果、仮に最後まで完璧には出来なかった。

仮に完璧ではなかったとしても、それでも人はその結果を受け止めることが出来ます。

完璧でなければ後悔するのかといえば、そうとは限らないということです。

それよりもずっと重く心に残るのは、やらないことの後悔です。

やらない選択をした結果、後悔する。

あなたも実際そうではないでしょうか?

過去の出来事で、いま思い出せるのはどういうことでしょうか?

頑張ったけど結果的にうまく行かなかったことより、やらなかったことのほうが心に残っていませんか。

  • 実際にやってみて、出来なかった。
  • なにもしないで、出来なかった。

出来なかった結果は同じでも、心の中は違います。

まったく違います。

人生に影響を与える行動

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実は、行動することが何よりも大事です。

後悔するかしないかに影響します。

例えば、好きな人がいたけど告白できなかった。

自分の気持ちを伝えることが出来なかった。

告白して断られても、何も言わずに終わっても、その人とは縁がなかったという結果は同じですが、自分の気持ちの中は、まったく違います。

自分の思いを伝えるという行動の結果は、どんなものであれ、時間がかかるにしろ、最終的に受け入れられます。

後悔しない人生は自分で選べる

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人生を後悔するかしないか、自分で選ぶことが出来ます。

後悔しないという選択、それは、極論的には行動することです。

人はなかなか行動に移せないものです。

ですが、少し気持ちを楽にして考えてみるといいかもしれません。

小さなことでいいのです。

小さなことから少しずつ。

何事もそうです。

世界有数の会社になったトヨタ自動車も会社を興した時は、名もない小さな会社です。

一代で資産を築いたお金持ちもたくさんいます。

ゼロから1つずつ、一歩一歩です。

私も後悔しない人生を選択しました

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実は私、休日は何もしないで1日が過ぎるような日々でした。

それが当たり前だと思っていたので、特に違和感もありませんでした。

ですが、気づいたのです。

何もしないで後で悔やむ人生なんて嫌だと。

もっと人生楽しめるはずだと。

それから私は、「やらなければ」「やりたい」と感じていたものを行動に移す決意をしました。

  • まずは25年吸い続けたタバコを止めました(禁煙すると決めてから一発で成功しました)
  • ホットヨガに通いました。
  • ジョギングも定期的に続けました(体重は14キロ落ちました)
  • 富士山に登り、頂上まで行きました。
  • 高尾山も数回登りました。
  • 5年ぐらい気になっていた肩のシコリを切除手術しました。
  • レーシック手術を行いました。
  • 虫歯をすべて治し、歯の手入れをすべてしました。

細かいことも考えると、まだまだ色々行動に移してきました。

なにも大それたことをする必要はありません。

本当にちょっとしたことでも良いのです。

まずは、行動してみませんか。

やると決めてしまえば、すぐに出来ます。

今からの後悔しない人生のために

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ふと、立ち止って考えてみてはいかがでしょうか。

今どういう判断をすると自分はあとあと悔やまないだろうか?

後悔しないために、今、何をするべきなのか?

いかがでしょうか。

考える価値は、ありますよ。

お金もかかりません(笑)

そして、その1つ1つが、後悔しない人生につながっていきます。

後悔しない人生にするたった1つの秘訣まとめ

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行動が大事だということは、よく言われます。

何となく分かっていても、なかなか行動できないという話も聞きます。

ですが、今回の「後悔しない人生」を読み返して、改めて行動について考えてみてください。

  • 後悔しないとはどういうことなのか。
  • 未来は自分が選択できるということ。
  • 何を選択すれば自分が後悔しないか、すでに自分は分かっているということ。

いかがでしょうか。

今から後悔しない人生を歩んでいけるはずです。

その方法が分かったのです。

あなたはどうするでしょうか?

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