後悔しない人生にしたい。

 

あなたも1度は考えたことがあるのではないでしょうか。

 

当然の気持ちです。

 

では、後悔しない人生にするにはどうしたらいいでしょうか?

 

そのたった1つの秘訣は、実は【行動する】です。

 

「なんだそんなことか」と思うでしょうか。

 

ただ、本当の意味で理解するかどうかでこの先々が変わります。

 

その核心について今から解説します。

 

ぜひ最後まで読み進めて後悔しない人生を歩んでみませんか?

人生で後悔したことありますか?

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あなたはこれまでの人生で後悔したことはあるでしょうか。

 

私はあります。

 

今でも時折、思い出すことがあります。

 

あなたはいかがでしょうか。

 

私は現在40代ですが、

  • 20歳そこそこで女子の気持ちが分からなかった時のこと
  • 高校3年生の時の友達とのすれ違い
  • 小学生の頃に大人に迷惑をかけたこと

 

色々あります。

 

「あの時、ああしていれば・・・」という後悔(汗)

 

ですが、振り返っても、やり直すことはできません。

 

そんな後悔を思い出すと、ちょっと心が痛くなります。

 

人生の後悔は誰でもあるもの

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後で悔やむ。

 

その感情に気づいても、元に戻れません。

 

やり直しが利かないですよね。

 

ほんの些細なことでも、心に残る場合があります。

 

ただ、そういう後悔は誰にでも、いくつもあるものです。

 

決して、自分だけが愚かな人間だと思わないことです。

 

そして色々後悔があったとしても、その全てを悔いていたらキリがありませんので、ある程度は割り切る心も必要です。

 

ここで大事なことは、過去を振り返って感傷的になるのではなく、これから先のことを考えた時に後悔しないために何が出来るか。

 

それについて考えることが大事です。

 

後悔しない人生は選択が鍵

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後悔しない人生は、自分で決められます。

 

人は後悔しない選択が可能なのです。

 

過去はどうにも変えられません。

 

ですが、これからの未来は自分次第です。

 

未来は自分で選べるのです。

 

後悔しない人生にするのは、未来の選び方が大事です。

 

 どういう選択をしたら自分は後悔するのか、それはすでに今までの人生経験で分かっているはずです。

 

今まで色々と後悔してきましたから(笑)

 

どうすれば自分が後悔するか、もう十分に分かっているのです。

 

であるなら、どうすれば良いのでしょうか?

 

そうです。

 

自分が後悔しない選択をすれば良いのです。

 

例えば、何も言わずにひどく後悔したなら、何も言わない選択をせず、しっかり意見を伝える選択をすれば良いのです。

 

例えば、会いに行かずにどっぷり後悔したなら、会いに行かない選択をせず、会いに行く選択をすれば良いのです。

 

つまりこれは、行動するということです。

 

本当の後悔とは?

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人は、やってみた結果を悔いることは、ほとんどないと言われています。

 

 実際にやってみた。その結果、仮に最後まで完璧には出来なかった。

 

仮に完璧ではなかったとしても、それでも人はその結果を受け止めることが出来ます。

 

完璧でなければ後悔するのかといえば、そうとは限らないということです。

 

それよりもずっと重く心に残るのは、やらないことの後悔です。

 

やらない選択をした結果、後悔する。

 

あなたも実際そうではないでしょうか?

 

過去の出来事で、いま思い出せるのはどういうことでしょうか?

 

頑張ったけど結果的にうまく行かなかったことより、やらなかったことのほうが心に残っていませんか。

 

  • 実際にやってみて、出来なかった。
  • なにもしないで、出来なかった。

 

出来なかった結果は同じでも、心の中は違います。

 

まったく違います。

 

人生に影響を与える行動

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実は、行動することが何よりも大事です。

 

後悔するかしないかに影響します。

 

例えば、好きな人がいたけど告白できなかった。

 

自分の気持ちを伝えることが出来なかった。

 

 告白して断られても、何も言わずに終わっても、その人とは縁がなかったという結果は同じですが、自分の気持ちの中は、まったく違います。

 

自分の思いを伝えるという行動の結果は、どんなものであれ、時間がかかるにしろ、最終的に受け入れられます。

 

後悔しない人生は自分で選べる

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人生を後悔するかしないか、自分で選ぶことが出来ます。

 

後悔しないという選択、それは、極論的には行動することです。

 

人はなかなか行動に移せないものです。

 

ですが、少し気持ちを楽にして考えてみるといいかもしれません。

 

小さなことでいいのです。

 

小さなことから少しずつ。

 

何事もそうです。

 

世界有数の会社になったトヨタ自動車も会社を興した時は、名もない小さな会社です。

 

一代で資産を築いたお金持ちもたくさんいます。

 

ゼロから1つずつ、一歩一歩です。

 

私も後悔しない人生を選択しました

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実は私、休日は何もしないで1日が過ぎるような日々でした。

 

それが当たり前だと思っていたので、特に違和感もありませんでした。

 

ですが、気づいたのです。

 

 何もしないで後で悔やむ人生なんて嫌だと。

 

もっと人生楽しめるはずだと。

 

それから私は、「やらなければ」「やりたい」と感じていたものを行動に移す決意をしました。

 

 

・まずは25年吸い続けたタバコを止めました。

(禁煙すると決めてから一発で成功しました)

・ホットヨガに通いました。

・ジョギングも定期的に続けました。

(体重は14キロ落ちました)

・富士山に登り、頂上まで行きました。

・高尾山も数回登りました。

・5年ぐらい気になっていた肩のシコリを切除手術しました。

・レーシック手術を行いました。

・虫歯をすべて治し、歯の手入れをすべてしました。

 

細かいことも考えると、まだまだ色々行動に移してきました。

 

なにも大それたことをする必要はありません。

 

本当にちょっとしたことでも良いのです。

 

まずは、行動してみませんか。

 

やると決めてしまえば、すぐに出来ます。

 

今からの後悔しない人生のために

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ふと、立ち止って考えてみてはいかがでしょうか。

 

 今どういう判断をすると自分はあとあと悔やまないだろうか?

 

後悔しないために、今、何をするべきなのか?

 

いかがでしょうか。

 

考える価値は、ありますよ。

 

お金もかかりません(笑)

 

そして、その1つ1つが、後悔しない人生につながっていきます。

 

後悔しない人生にするたった1つの秘訣まとめ

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行動が大事だということは、よく言われます。

 

何となく分かっていても、なかなか行動できないという話も聞きます。

 

ですが、今回の「後悔しない人生」を読み返して、改めて行動について考えてみてください。

 

  • 後悔しないとはどういうことなのか。
  • 未来は自分が選択できるということ。
  • 何を選択すれば自分が後悔しないか、すでに自分は分かっているということ。

 

いかがでしょうか。

 

今から後悔しない人生を歩んでいけるはずです。

 

その方法が分かったのです。

 

あなたはどうするでしょうか?